Jak zhubnout za den. Máme osvědčené triky
Pokud přemýšlíte, jak zhubnout za den, měli byste dbát hlavně na bezpečnost a efektivitu bez ohledu na to, proč se chcete …
Archiv rubriky: Co nejíst při hubnutí
Výzva: Jak na hubnutí za sedm dní?
Tak tady to léto konečně máme. Někdo se těšil, někdo možná ne. Těšili se určitě všichni ti, kterým se do …
Typ postavy hruška: jak konečně zhubnout?
Chcete zhubnout, ale i přes veškerou snahu se vám na rizikových partiích stále drží tuky zuby nehty? Možná totiž hubnete špatně …
Hubnutí a lepek. Je bezlepková dieta zdravá?
Podpoří vynechání pšenice a dalších obilnin hubnutí? Zjistěte, jakou spojitost mají hubnutí a lepek a které potraviny jsou vhodné při bezlepkové dietě.
Zdravé potraviny? Po těchto jídlech ve skutečnosti přiberete!
Které výrobky, považované za zdravé potraviny nejsou zdravé? Poznejte vetřelce ve svém vyváženém jídelníčku!
Jak přestat jíst sladké. Zbavte se závislosti chytře
Chuť na sladké večer, při menstruaci, ve stresu…všechny víme, že bojovat s chutěmi není nic jednoduchého, zvlášť, když máme špatnou náladu. Jak …
Hubnutí a alkohol. Jaký je ten nejlepší při dietě?
Ačkoliv je bezpečné tvrdit, že ještě nikdo neztloustnul po pár panácích vodky, pravdou je, že hubnutí a alkohol nejsou dobrá dvojka. Naše …
Chcete ploché břicho? Těmto 7 potravinám se vyhněte
Některé vás překvapí! Zjistěte, jaké potraviny byste si měli držet daleko od těla (doslova), pokud chcete získat pevné a ploché břicho, …
Hubnutí a vegetariánství. 5 důvodů proč kila nejdou dolů
Hubnutí a vegetariánství jsou sice skvělá dvojka, ale ztráta kil při omezení masa a živočišných produktů není automatická. Naučte se, jak se stravovat …
Paleo dieta. Zdravé hubnutí nebo módní hit?
Jaká je Paleo dieta? Lze při ní zhubnout anebo jde jen o další hit v oblasti stravování? Připravili jsme pro vás odpovědi na …