Proteinová dieta je cestou k redukci tuku a celkovému zdraví
Máte problémy s hubnutím a už jste zkusili cokoliv (cvičení, úprava stravy, doplňky stravy)? Je na čase zkusit něco nového a ukážeme si, …
Archiv rubriky: Diety
Jak zhubnout za den. Máme osvědčené triky
Pokud přemýšlíte, jak zhubnout za den, měli byste dbát hlavně na bezpečnost a efektivitu bez ohledu na to, proč se chcete …
Jak zhubnout při cukrovce? Znáte všechna úskalí a strategie, jak na to?
Řada diabetiků, bez ohledu na typ cukrovky, se potýká s nadváhou či obezitou. Poradíme vám, jak nastartovat hubnutí při cukrovce. 4 / 5 …
Rizika vegetariánství. 5 věcí, které vás čekají, když si nedáte pozor
Každá změna životního stylu má i svá rizika, které je nutné znát a pracovat s nimi, abychom dosáhli na všechny výhody z něj plynoucí. …
Hubnutí a lepek. Je bezlepková dieta zdravá?
Podpoří vynechání pšenice a dalších obilnin hubnutí? Zjistěte, jakou spojitost mají hubnutí a lepek a které potraviny jsou vhodné při bezlepkové dietě. 5 / …
21 potravin na hubnutí. Jaké jsou ty nejlepší pro spalování tuků?
Jaké jsou vhodné potraviny pro spalování tuků? Nejsou drahé ani špatně dostupné! Připravili jsme pro vás seznam potravin na hubnutí, …
Zdravé snídaně. Recepty na hubnutí s chutí 6x jinak
Dochází vám fantazie pro přípravu chutné zdravé snídaně na každý den? Vyzkoušejte naše tipy, které vás po ránu zasytí a stále jsou …
Hubnutí a alkohol. Jaký je ten nejlepší při dietě?
Ačkoliv je bezpečné tvrdit, že ještě nikdo neztloustnul po pár panácích vodky, pravdou je, že hubnutí a alkohol nejsou dobrá dvojka. Naše …
Dukanova dieta. Recepty 1. a 2. fáze, kterým neodoláte
Jaké nabízí Dukanova dieta recepty pro 1. fázi a pro 2.fázi režimu? Vyzkoušejte skvělý cheesecake, smetanovou pórkovou polévku a dva druhy domácího pečiva. …
Proteinová dieta. Jídelníček na týden pro růst svalů
Týden plný bílkovin, kvalitních tuků a vlákniny, ve kterém není místo pro jednoduché sacharidy, způsobující břišní faldíky. Proteinová dieta nastartuje pálení …