Proteinová dieta je cestou k redukci tuku a celkovému zdraví
Máte problémy s hubnutím a už jste zkusili cokoliv (cvičení, úprava stravy, doplňky stravy)? Je na čase zkusit něco nového a ukážeme si, …
Archiv rubriky: Diety
Jak zhubnout za den. Máme osvědčené triky
Pokud přemýšlíte, jak zhubnout za den, měli byste dbát hlavně na bezpečnost a efektivitu bez ohledu na to, proč se chcete …
Jak zhubnout při cukrovce? Znáte všechna úskalí a strategie, jak na to?
Řada diabetiků, bez ohledu na typ cukrovky, se potýká s nadváhou či obezitou. Poradíme vám, jak nastartovat hubnutí při cukrovce.
Rizika vegetariánství. 5 věcí, které vás čekají, když si nedáte pozor
Každá změna životního stylu má i svá rizika, které je nutné znát a pracovat s nimi, abychom dosáhli na všechny výhody z něj plynoucí. …
Hubnutí a lepek. Je bezlepková dieta zdravá?
Podpoří vynechání pšenice a dalších obilnin hubnutí? Zjistěte, jakou spojitost mají hubnutí a lepek a které potraviny jsou vhodné při bezlepkové dietě.
21 potravin na hubnutí. Jaké jsou ty nejlepší pro spalování tuků?
Jaké jsou vhodné potraviny pro spalování tuků? Nejsou drahé ani špatně dostupné! Připravili jsme pro vás seznam potravin na hubnutí, …
Zdravé snídaně. Recepty na hubnutí s chutí 6x jinak
Dochází vám fantazie pro přípravu chutné zdravé snídaně na každý den? Vyzkoušejte naše tipy, které vás po ránu zasytí a stále jsou …
Hubnutí a alkohol. Jaký je ten nejlepší při dietě?
Ačkoliv je bezpečné tvrdit, že ještě nikdo neztloustnul po pár panácích vodky, pravdou je, že hubnutí a alkohol nejsou dobrá dvojka. Naše …
Dukanova dieta. Recepty 1. a 2. fáze, kterým neodoláte
Jaké nabízí Dukanova dieta recepty pro 1. fázi a pro 2.fázi režimu? Vyzkoušejte skvělý cheesecake, smetanovou pórkovou polévku a dva druhy domácího pečiva.
Proteinová dieta. Jídelníček na týden pro růst svalů
Týden plný bílkovin, kvalitních tuků a vlákniny, ve kterém není místo pro jednoduché sacharidy, způsobující břišní faldíky. Proteinová dieta nastartuje pálení …