Detoxikace těla vodou. Vyplaví z vašeho těla toxiny bez hladovění
Chcete si pročistit organismus, nastartovat hubnutí nebo podpořit imunitu? Správně provedená detoxikace vašemu tělu uleví a postaví vás opět na nohy. …
Zdravý životní styl, kterému věříme
Chcete si pročistit organismus, nastartovat hubnutí nebo podpořit imunitu? Správně provedená detoxikace vašemu tělu uleví a postaví vás opět na nohy. …
Chcete využívat gymnastický míč ke cvičení nebo ho vyměnit za nudnou kancelářskou židli? Aby bylo sezení na gymnastickém míči skutečně …
Před každou pohybovou aktivitou bychom neměli zapomínat na rozcvičení celého těla. Svaly se díky němu připraví na následující zátěž a podají …
Na vážení není žádná věda. Jen si stoupnete na váhu a za pár vteřin víte, na čem jste. Tak jednoduché to …
Jezdíte rádi na kole, ale s příchodem sychravých a chladných dnů vás už bahnité cesty nelákají? Zkuste rotoped, na kterém můžete jezdit …
Každý, kdo hubne, začne dříve nebo později řešit, co jíst večer a nepřibrat. Poradíme vám jak a kdy večeřet a přidáme i tipy na …
Pořídili jste si kolo a rádi byste ho využili nejen k občasným výletům, ale také k pravidelnému tréninku fyzičky? Poradíme vám, jak začít, …
Index tělesné hmotnosti vám ukáže, jak jste na tom se svou váhou vzhledem k vaší výšce. Díky jednoduchému výpočtu rychle zjistíte, …
Pokud jste do svého života zařadili pravidelnou sportovní aktivitu a hubnete, je třeba vědět, jak při ní správně spalovat tuky. S našimi tipy …
Od třicátého roku věku nám pomalu začíná ubývat svalová hmota a mnohem snadněji nabereme tuk. Čím jsme starší, tím pomalejší máme …